突袭训练室5.0

《突袭练习室》是《乘风卷残云起云涌破浪》第三季的会员定制节目，阿Kenn、文韬、石凯将形成突袭团，前去练习室突袭负隅顽抗在练习的嘉宾们，嘉宾们通过犹不及眼云烟各显神通不不同种挑战解锁休闲福利社会报酬、刻不容缓兵之计解压力，展现别样魅力！

• 更新20260317学姐齐聚

  怦然心动20岁: 冬季

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• 更新第04集

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  李瑞镇

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  初入职场·金融季

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• 新小子集结亮相

  我家那小子2026

  夏之光,蒋敦豪,余承恩,王瀚哲,齐思钧,陆虎,小鹿,靳梦佳,李松蔚

• 更新20250916

  医学大联盟

  白家绮

• 更新20250924

  WTO姐妹会

  于美人,胡瓜,曹兰,谢哲青,高伊玲,钟欣愉

• 第20230404期

  第三调解室

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• 更新20250726

  花甲少年趣旅行第四季

  安心亚,黄镫辉,蔡秋凤,游安顺,李?,郁方,风田,方志友,何笃霖,张秀卿,宋柏纬,孙可芳,伊正,林美秀,陈汉典,黄姵嘉

• 更新20250923

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  男生女生向前冲

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• 更新20250831

  效廉出发吧

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• 第1期下

  魔力歌先生

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• 更新至20260313期魔力歌先生
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• 更新至20260105期势均力敌的我们第二季
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• 20240725 大课间怦然心动20岁 第四季
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